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　　对于有活动能力的老年人来说，保持运动是非常有必要的，这里讲的运动不是年轻人健身的概念，而是一种更缓和的方式。可以在家中转圈走路，家里走不开的，可以到楼下小区里或附近某处活动。通过坚持运动，可以增加心肺功能，增加血液循环，加强废弃分泌物的排泄，也可以增强消化功能，促进营养吸收。要坚持运动，早中晚各三次，一次走1000步左右，一天下来保持在3000~5000步，这是比做家务稍多一些的运动量，对于老年人来说较为合适。

　　殷良平喜欢打牌，是一个公开的秘密。在他身边，自然形成了一个牌友圈子。圈中既有公司的下属，更有意图“围猎”他的商人老板。对此，殷良平却毫不避讳，呼朋引伴，沉溺其中。

　　徐麟出生于1963年6月，在职研究生，工商管理硕士，中共党员，十九届、二十届中央委员。原任中央宣传部副部长，国家广播电视总局局长、党组书记。

　　值得注意的是，沿海经济大省第四批专精特新企业集中在新的增长引擎。如广州入围的55家小巨人企业，大多属于现代高端装备、半导体和集成电路、人工智能、生物医药等战略性新兴产业集群。在东莞31家新入围的企业中，超过60%的产业聚焦于制造业核心基础零部件、先进工艺和关键基础材料研发。珠海共有33家“小巨人”企业，覆盖生物医药与健康、集成电路、智能制造等多个产业。

　　不过，也有业内人士反映，与一般工商企业股东相比，银行业金融机构股东承担的义务和制约越来越多，导致在实际工作中银行中小股东参与公司治理的积极性降低，甚至不愿意成为银行的股东。

　　上游新闻注意到，近期涉及新冠保险的理赔纠纷和投诉有所增加。部分消费者表示，感染新冠后要申请理赔存在一些困难。13日，法律与保险专业人士向上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者表示，涉及新冠的保险合同条款较为细致复杂，消费者在购买前应仔细阅读看清，必要时先咨询确认后再决定是否需要购买。

　　“事实证明，一次见面真抵得上1000封邮件！”有参加此次活动的企业负责人这样说道。宁波规模最大的肉类进口商——联邦昌运国际贸易有限公司通过这次机会，签下5年内进口2亿美元的大单，该企业负责人说，这次包机之行，坚定了他们“进军”中东欧的信心。

　　除了使用方式更加完善之外，刘晓春认为，《征求意见稿》也转变了保障型基金角色。“原来它相对来说更像是事后兜底用的，有点像‘发款箱’，比较被动。现在转变为处置者，主动和监管机构一起参与整个风险处置，尽可能将风险降到最低，减少最终损失。”

　　11月底的一个早晨，大概6点半左右，杜鹃接到一个电话，说一名阳性老人在路上晕倒了，“去的时候我还是挺担心的，”这是杜鹃第一次近距离接触阳性患者，在此之前，她原本只负责社区医疗保障的基础性工作，无需与阳性感染者面对面。

　　天猫上的连花清瘟胶囊也出现价格参差不齐，以及大幅提价的现象。12月6日，红星资本局以“连花清瘟”为关键词搜索，综合排列前三的连花清瘟胶囊的规格分别为0.35g*24粒/盒、0.35g*36粒/盒和0.35g*48粒/盒，但24粒和36粒规格的售价却明显高于48粒，单盒价差达22元以上。其中，0.35g*36粒/盒的连花清瘟胶囊售价为52元。

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