覃海洋告诉记者，对手确实很强，但这会激励他变得更强。“这个赛季我在科学训练上花了不少心思，比如下水前的核心训练、小肌肉群的控制、大肌肉群的锻炼等等。”

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　　民办学校师资匮乏是个老问题，如何留住优秀的老师，向黎已经摸索出了一套“成熟手段”。他通常在合同到期的一年前，就要求老师续签，如果被拒绝，一开始是扣罚工资，如果到合同期满依然无效，就扣留老师们的档案，并起诉要求支付高额“违约金”。/p>