郑志海提示，应对高温热浪天气，对个人而言，要避免在高温时段进行户外活动，尤其10至16时避免长时间暴露在高温环境中，外出时做好个人防护，日常还需注意饮食卫生、多饮水。对高温作业而言，要做好防护，合理安排工作时间，尽量轮换作业，避开最高气温，缩短作业时间。对农业而言，从做好抗旱工作入手，适时灌溉，减轻高温危害。对能源而言，提前做好迎峰度夏能源保供准备工作。

　　李龙制定了全面的复习计划。他的学习安排是：用40—50天时间搭建高中所有知识的框架，再用50天时间重点刷题、查漏补缺。在时间安排上，周一到周五每天8点到17点半都在学校上自习；晚上回家，20点到23点继续学习。周末则陪伴家人、孩子。

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　　重庆市委国安委会议强调，要全力保障政治安全，严密防范打击敌对势力渗透、破坏、颠覆、分裂活动，坚决打好意识形态领域斗争主动仗，严厉打击暴恐活动。

　　李龙坦言：“无论考试成绩如何，可能都会被关注，这确实需要勇气去面对。我深知机遇与风险并存，希望通过自己的努力改变人生轨迹，能够达成心中的梦想。同时希望我所传递出的是一种永不止步、不断向前的积极态度。” /p>