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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　据中央气象台首席预报员方翀等气象专家介绍，此轮天气过程具有以下鲜明特点：第一，影响范围较大。西北地区和我国中东部大部地区都会受到这股冷空气的影响。第二，大风降温强度较强。大部地区降温幅度达到6-10摄氏度，长江流域以北大风普遍达到5级以上。第三，雨雪相态较为复杂。此轮天气过程不只有雨雪天气，还有雨夹雪以及冻雨天气。冻雨可能发生在吉林中北部和黑龙江中东部。中央气象台预计，哈尔滨、鸡西、牡丹江等地6日凌晨至下午局地可能出现冻雨。第四，伴有强对流天气。江南等地将出现雷暴大风和短时强降水。第五，降雪强度有较强的极端性。预计此次天气过程中整个降雪的强度将会达到特大暴雪量级，东北地区及内蒙古中东部地区的降雪量可能达到10-30毫米，局地达40毫米以上，局部地区接近或有可能突破历史同期极值。

　　多年来，我国制造业从业人员工资待遇普遍较低、工作时间长、工作内容枯燥乏味，这让一些年轻人并不看好制造业的发展前景，甚至制造业的职校生也越来越少选择到制造业工厂就业，高素质人才就更加紧缺，最终导致制造业人才缺口一直比较大，制造业用工荒与就业难问题并存。这些问题制约着我国制造业的高质量发展，拖慢我国制造业摆脱“大而不强”困境的速度。

　　当步入中年的李朝伟和妻子有了稳定收入后，他决定将父母接到城里新居享福。看到李朝伟整天与商人们打得火热，一生质朴的李老汉忍不住叮嘱开来：“这些人不怀好意，千万要注意哟！”

　　被上海市国家安全局调查的是一家长期从事进出口贸易的公司，负责人姓王，45岁，祖籍在华东沿海地区。公司的主营业务是从国外进口某清洗设备部件，被某西方大国列为制裁对象的两家高科技企业，是王某贸易公司的重要客户。

　　“落实建筑工地、老旧房屋、设施农业、畜牧养殖、工矿企业安全防范措施，加强电力、通信、供水、供气设施巡查抢修，确保社会正常运行”。

　　红星资本局11月8日消息，上海浦东国资委旗下上市公司陆家嘴（600663.SH）近日发布一则涉及重大诉讼的公告，引发公众关注。公告称，陆家嘴及其下属子公司因土壤污染问题，将多家苏州政府机构、事业单位及国有企业告上法庭，涉案金额100.44亿元。目前法院已立案受理，尚未开庭审理。

　　其中内蒙古东南部、吉林西部、黑龙江南部和东部、辽宁北部一带出现暴雪到大暴雪，黑龙江穆棱、鸡西、牡丹江、绥芬河、尚志以及内蒙古通辽、赤峰都出现了特大暴雪。

　　11月3日晚上八点半，人民日报健康客户端记者来到北京朝阳医院常营院区。在儿科门急诊的候诊走廊上，两排座椅几乎全都坐满，想找到空位并不容易，有些家长索性带着孩子去远一点的等候区休息。在这些患儿中，既有牙牙学语的婴儿，也有穿着校服的中小学生。有的孩子会偶尔咳嗽，有的孩子虚弱无力地靠在座椅扶手上，等待就诊。

　　震后，省地震局立即与中国地震台网中心视频连线开展联合会商。根据区域构造、历史地震活动、地震序列类型等分析认为，此次地震原震区近几日发生更大地震的可能性不大。

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