张聪12月4日就出舱了。回到家后，除了给自己家的宠物狗打疫苗，她开始“非必要不出门”。“现在也不敢乱跑”，张聪说。防控政策开放后，越来越多的人正在经历第一次感染。在家中，尽管过着跟方舱相差无几的生活，但“毕竟是熟悉的环境，自在很多。” 

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　　他提醒称，应警惕高龄老人的“沉默性缺氧”，建议有条件的家庭可以自己购买、或者居委会也可以给80岁以上的老年人派送简易的指脉氧仪，监测感染的高危人员是否有重症风险；基层医院在力所能及的范围内提供基本的氧疗，同时给予小剂量的激素、或俯卧位通气治疗，以减轻高级别医院收治重症病人的压力。

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