接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护，建议无论前一季节是否接种，在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

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　　据“北京友谊医院”公众号11月2日发布，自9月上旬以来，随着支原体肺炎及其他呼吸道疾病的迅速传播，北京友谊医院儿科就诊人数不断攀升，两个院区日均门急诊量可达1600-1800人次以上。随着儿童患者数量增长，儿科医疗服务工作任务也随之加重，门急诊运转压力非常大。/p>