保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　“中国代表向安理会成员赠送鲁班锁”，据联合国新闻网2日报道，张军用一把完全用榫卯结构固定的鲁班锁，来喻指当前安理会面临的困境。当鲁班锁被拆开后，每一个构件都无法单独发挥作用；只有当所有构件通过内部凹凸结构重新咬合在一起时，整个锁才会牢不可分。张军表示，鲁班锁就像和平一样，拆开容易组装难，破坏容易重建难，贸然下手可能造成不可逆的伤害。它也像安理会当前面对的难题，只有通过仔细观察分析，采用科学方法，保持耐心信心，才能有效解决问题。中方期待安理会成员、广大会员国像鲁班锁的各个部件那样，紧密团结在一起，共同推动安理会工作取得积极成效。

　　俄罗斯国防部称，乌克兰武装部队于4日向刻赤“海湾”造船厂发射了15枚巡航导弹。俄军防空系统击落了其中的13枚，造船厂内停泊的一艘舰船被巡航导弹击中受损。《世界杯8强名单》　　赖士葆称，“赖清德的承诺既没有意义也不会让人感动，因为民进党念兹在兹的就是偷渡‘台独’的意象。”而对于赖清德宣称若当选，两岸发生战争的“几率最低”，赖士葆称，就实际面观之，正因赖清德“务实台独工作者”的形象以及蔡英文处理两岸关系的方式，造成目前“我们离战争最近的距离”。

　　画面显示，牡丹江市委书记代守仑、佳木斯市委书记丛丽、鸡西市委书记鲁长友、双鸭山市委书记邵国强、七台河市委书记王文力等汇报了相关情况。

　　11月4日上午7点左右，浙江乐清盐盘工业开发区一电镀厂发生火灾。记者在现场看到，该厂房2至3层以上火势最为凶猛，现场浓烟滚滚。记者从当地消防部门获悉，火灾仍在扑救，目前没有人员伤亡。/p>