必选项目为一分钟跳绳和立定跳远，一分钟跳绳满分计10分，立定跳远满分计10分；自选项目从以下四个项目中任选一项：篮球绕标志杆运球、足球绕标志杆运球、排球一分钟双手垫球、掷实心球，自选项目满分计15分。

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