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“国庆放假回来,感觉广州天气没那么热了。”市民陈小姐表示,这两天广州秋风习习,晚上还会感觉到有点凉。
据悉,农历二十四节气中的寒露刚过,意味着气候从凉爽到寒冷的过渡。有健康专家提醒,市民应注意早晚天气变化,适时添衣保暖。同时,秋燥来袭需注意滋润,应多喝水或适当冲饮具有清肺润燥功效的夏桑菊凉茶。
“多事”之秋,当心常见疾病找麻烦
秋高气爽,人的精神都显得更加抖擞。然而,秋燥来袭,也有不少市民被口干咽燥、咳嗽、皮肤干燥、大便干结等常见疾病缠身,影响日常生活。
症状1:咳嗽
咳嗽是受秋燥影响最常见的疾病。专家表示,症状较轻的患者,会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;严重的,会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等症状。
症状2:便秘
秋季的气候干燥,且饮水减少,新鲜蔬菜、水果食用不足,往往导致便秘或粪便干结,长期排便困难,干结的大便可划破肛门,长此以往就会发生肛裂。长期对着电脑工作的白领一族尤其要注意。
症状3:皮肤干燥
寒露以后,空气中的水分减少,趋于干燥,人体内的水分也容易蒸发。如果你经常挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,说明肌肤已经丧失水分了。秋燥来袭,在日常生活中应多喝水。
专家表示,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。无论皮肤、毛发、汗孔、口鼻,均为肺所主,预防秋燥,关键在于清肺润燥。他建议市民,平日可适当饮用白云山星群夏桑菊。
夏桑菊可清肺润燥,受市民青睐
据了解,白云山星群夏桑菊源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,主要成分为夏枯草、桑叶和野菊花。其中,桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目的功效。与夏枯草、菊花合用,三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。
记者在走访中了解到,星群夏桑菊作为有着30年历史的大品牌,由于品质高,效果好,一直深受“老广”的青睐。有药店店员表示,许多前来药店购买夏桑菊的顾客都会选择星群,“即使给他们推荐其他厂家生产的,他们也不会要。”
据悉,早在2006年,白云山星群夏桑菊就入选“国家级非物质文化遗产”名录,还曾在2008年,入选“我最喜爱的广州10大手信”。
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