连日来阴雨连绵有没有让妈妈们特别心烦意乱？许多宝宝因为梅雨天的闷湿燥热，焦躁不安，柔软粉嫩的皮肤最喜欢挑这个气候出些小状况。更让妈妈头疼的是，梅雨季一过马上进入伏天，气温稍有升高，家里的"小火球"立马按耐不住，出门走几步路都全身发烫。面对变化多端的外部气候环境，育儿专家建议，要由内掌握婴幼儿纯阳的体质特征，做好散热、排湿气的工作。
　　"纯阳之体"的宝宝夏季易"上火"
　　首先，家长们要了解宝宝敏感的体质特征。婴幼儿常被中医称为"纯阳之体"，因为他们正处于生长发育阶段，新陈代谢非常旺盛，比大人爱出汗、怕热就是纯阳体质最明显的表现。婴幼儿体内的机能在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，孩子很容易出现上火等其他现象。
　　比如，闷热的梅雨天气，细菌和真菌较易繁殖。宝宝皮肤屏障较薄，体内热气大，排汗功能又不完善，在湿热环境中很容易发生痱子、手足癣、尿布疹等皮肤问题。而气候稍一转热，立马开启"小火球"模式，尤其是头部、脚部、和臀部，24小时都在发热状态。此时没有做好散热，宝宝很容易"上火"，脾气烦躁，皮肤瘙痒等一系列问题接踵而至。
　　掌握"灭火"小妙招宝宝清爽过夏季
　　要预防因天气变化而带来的皮肤问题，家长需要给孩子做好由外及内的调理。首先是外在的"穿"，不管是亲肤的衣物还是24小时必备的纸尿裤，透气排热是关键。衣物最好选择纯棉质地，透气吸汗，不伤害皮肤，外出活动时注意给宝宝常备两套衣服，穿的一套汗湿了马上换另外一套，以防汗液浸透皮肤太久带来不适。
　　育儿专家建议，纸尿裤一定要选择轻薄透气的，不管是闷湿的梅雨季，还是燥热的三伏天，能透气的纸尿裤才能让小屁股保持干燥，避免重点三角区的皮肤病。MamaMia纸尿裤超轻薄材质特制，精选超柔软蓬松的热风无纺布面层和底层，更有透气量高于国家标1000gb的加强透气膜，能够更加速地排出闷热湿气。

　　那么内在的"灭火"调理法主要靠"吃"。还未离乳的宝宝，妈妈要坚持母乳喂养；喝配方奶的宝宝，妈妈在夏天要额外注意奶粉比例，切勿冲泡的"奶粉多、水少"造成宝宝上火。
　　已吃辅食的宝贝，可以在日常的辅食里多添加不上火的水果蔬菜，如梨、莲藕、茄子等都是"灭火"利器，而荔枝、芒果、大葱等热性食物应当少吃。坚果类食物的配比可以减少，尤其是瓜子、花生等。再者多喝水，尤其是外出游玩时，排汗量大，多喝水不仅能弥补体内流失的水分，还能减少奶粉宝宝的上火几率。
　　掌握了内外兼修的调理方法，不管是在闷湿的梅雨季还是燥热的三伏天，相信纯阳体质的宝宝一定能度过一个清爽舒适的夏季。