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前往南非之后的首次训练课上，队长费迪南德膝盖受伤，缺席了比赛。然后还有更多的坏消息。不过我们在勒斯滕堡的训练基地还是挺不错的。不过按照媒体的说法，这里像个战俘营，让我们充满了负能量。说实话，训练地基还是挺不错的——你有一个游戏室和一个在电视上看比赛的好地方。你也可以离开训练基地，去外面打高尔夫。当然，如果球队赢下了首场比赛，那这地方就会被认为是对球队有帮助的。不过我们最后1-1战平了美国。然后是在开普敦进行的那场可怕比赛，我们与阿尔及利亚互交白卷。最后我也怒了，我对着摄像机说：“很高兴看到自己的球迷给我们喝倒彩，你们这些足球‘支持者’！”

在我们还在踢联赛的时候，卡佩罗招募了一个营养学家，他会在每周六下午四点给球员们打电话，然后留言说：“你们怎么不接电话啊？”这事情真是有意思。然后这个营养学家也没跟我们去南非。还有，我们在赛后第二天会有恢复性训练，通常你会选择慢跑，游泳，骑自行车或者别的什么，但卡佩罗让我们进行一些高强度的跑步训练。之后会有人过来，让你躺在床上，用吹风机猛吹你的身体。这和“弗格森的吹风机”效果真不一样。

　　

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