60岁主厨已是日本队世界杯“五朝元老”：球员吃得好才能维持体力

2024-07-22 18:10:40 | 来源：来源：90vs即时足球比分移动网大赢家

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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

(责编：足球欧赔网007)

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